[今日はがっつり!でも時間がない時、一気に調理!]
⭐︎すぼらポイント⭐︎[今日はがっつり!主サイト 炊飯器でメインと副菜一気に調理 包丁、まな板いらず!洗い物最小限 こどもにも人気の献立
材料:2~3人分
合い挽き肉 | 300g |
しめじ | 1パック |
ツナ缶 | 1缶 |
かいわれ大根 | 1パック |
カットトマト缶 | 1缶 |
合わせ調味料A | パン粉:大さじ4 卵:1個 塩こしょう:少々 |
合わせ調味料B | コンソメ:大さじ1/2 中農ソース:大さじ3 みりん:大さじ3 |
合わせ調味料C | マヨネーズ:大さじ1 醤油:大さじ1/2 酢:大さじ1/2 |
作り方
1
合い挽き肉と[合わせ調味料A]をポリ袋でよく混ぜ合わせ、袋の上から好きな数に等分し、かたちを整える
2
炊飯釜にカットトマト缶、[合わせ調味料B]を入れて混ぜ合わせ、①、しめじ、じゃがいもを入れて炊飯ボタンをON!
炊飯器は調理可能なものを使用して下さい。指定の調理用のモードがある場合はそちらを選択して下さい
3
加熱が終わったらじゃがいもをボウルに取り出し、ボウルにツナ缶、かいわれ大根、[合わせ調味料C]、を入れ、じゃがいもを潰しながら混ぜあわせる
4
ハンバーグと③、を器に盛ったら完成!
通常の炊飯時間を過ぎても加熱が終わらない場合は、一度様子を見て、火が通っているようであればスイッチを切って下さい かいわれ大根は辛い場合があるので、こどもが食べる場合はブロッコリースプラウトや水菜に変更すると食べやすいです